现在生活中有很多人由于工作原因，都是边吃饭边工作，又或者是边玩手机边吃饭。而这样三心二意的吃饭不仅会吃不饱，而且还会对身体造成影响。而有最新研究显示，吃饭三心二意容易引发胃癌，这是怎么回事？

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吃饭经常三心二意容易引发胃癌吗？

在吃饭的时候如果三心二意，对胃部是很容易造成伤害的。由于食物在进入肠胃后要消化就需要大量的血液，而在做其他事的时候血液就会分散到其他部位，这样就会影响到肠胃消化，长时间这样就容易让肠胃消化不良，也容易出现其他胃部疾病，而这些疾病在发生的时候并没有什么明显的症状，就不会被马上发现，这样久而久之就容易引发胃癌。

哪些坏习惯容易导致胃癌？

一、经常吃腌制食物。由研究发现，每天多摄入一两加工腌制的食物，患上胃癌的几率就会增加百分之38。因为一般腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，而这些都是致癌物质。如果长期食用，这些致癌物质在进入人体后就容易附着在胃部上，就容易提高胃癌的发生。

二、经常吃隔夜菜。有些人在每顿煮饭的时候都喜欢煮很多菜，在吃不完的情况下就不想浪费，就把菜肴留着第二天吃。而隔夜菜中有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，这些物在进入人体后都是会变成致癌物质，经常吃无疑是在埃及胃癌的发生。

三、爱吃刺激辛辣食物。虽然刺激辛辣的食物能够提高食欲，让自己的胃口大开，可能很多朋友都喜欢吃。但是经常摄入过于辛辣的食物容易刺激胃部，并且会让胃部的消化液分泌增多，就容易让肠胃道黏膜出现充血，从而让肠胃的蠕动变得剧烈，久而久之就会让胃部出现疾病，也就容易引发胃癌的出现。

温馨提示

良好的饮食习惯是预防胃癌发生的主要措施，很多人在平时都有着良好的生活习惯以及也有经常运动，但是在饮食方面却没有注意。殊不知胃癌的发生主要就是跟饮食有很大的关系。另外，现在很多人经常需要应酬，而应酬上大多都是大鱼大肉和烟酒，而这些都是会刺激到胃部引发疾病的。所以，如果是经常需要应酬的朋友，要定期做好胃部检查，在发现胃部疾病的时候要及时治疗，才能降低胃癌发生。

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